¿QUIERES REALIZAR EJERCICIO?

El alumnado de 1º Bachillerato ha preparado unas clases para ponerte en forma con tábatas.

¿En qué consiste el método Tabata?

Este tipo de entrenamiento interválico lo desarrolló el Dr. Izumi Tabata en 1996 y se trata de una sesión en la que se trabaja a máxima intensidad durante 20 segundos, seguidos de 10 segundos de pausa en una secuencia de 8 series.

DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

Carla Mosteo, alumna de 4º de ESO, jugadora del Zaragoza Club de Fútbol Femenino y del Juventud La Almunia, nos muestra cómo entrena a diario en casa para mantener el nivel y estar preparada para volver a los entrenamientos.

Cristina y Jorge Lozano, nos animan a realizar algunos ejercicios durante este confinamiento para estar en forma.

Naiara Tena, nos ofrece otra disciplina, el patinaje artístico.

Y Rubén Mosteo, estudiante del ciclo de deportes, nos anima a realizar unos retos que van más orientados para los más pequeños, personas con discapacidad o movilidad reducida y por qué no, también para nuestros mayores o todo aquel que quiera intentarlo.

Gracias chicos por «moveros en casa» con Salesianos La Almunia.

JUEGOS INTERSALESIANOS

Ya son varios años consecutivos en los que Salesianos LA Almunia participa en los Juegos Intersalesianos de la Inspectoría María Auxiliadora, en el primer fin de semana de Junio.

Una experiencia única ya que conviven más de un millar de deportistas de diferentes Colegios Salesianos, además del público asistente, monitores, árbitros y voluntarios. Los objetivos no son solamente deportivos, sino humanos,  formativos y solidarios, ya que con la inscripción destinan parte a Programas de atención a niños y niñas en riesgo de exclusión social, además de ofrecer alimentos en el acto inaugural destinada a Cáritas y otras entidades que ayudan a familias necesitadas.

DIVIRTIÉNDONOS CON EL ATLETISMO

Nuestro colegio también participa en el programa  “Divirtiéndonos con el atletismo” logrando llegar al Campeonato de España en el curso 2015-2016.

Seguiremos insistiendo y presentándonos a la fase autonómica para conseguir clasificarnos y lograr un buen resultado.

CAMPEONATOS DEPORTIVOS EN LOS RECREOS

Los alumnos de 1º de Bachillerato son los encargados de organizar los campeonatos que se celebran durante los recreos, y donde participan los alumnos de ESO.

Durante la 1ª evaluación, son los alumnos de 1º A de Bachillerato los encargados de organizarlos, mientras que durante la 2ª evaluación se encargan los alumnos de 1º B.

Sin duda una experiencia muy positiva que potencia la convivencia entre las diferentes etapas del colegio.

ALUMNOS de 1º ESO por las HUERTAS DE LA ALMUNIA

Los alumnos/as de 1º ESO, en la asignatura de Educación Física, realizan una salida por los alrededores de La Almunia para conocer las huertas donde vivían algunos de sus antepasados .

En La Almunia se denominan “huertas” no sólo a la tierra destinada a tal efecto sino también a las casas de campo que se ubican en ellas. Fue en el período comprendido entre mediados los siglos XIX y XX cuando más proliferó su edificación.

Buen número de los propietarios, “amos” de estas huertas, tenían profesiones liberales y residían en la capital, así que para mantener activa la tierra, precisaban de alguien que la trabajara, “los torreros”. De esta forma se aseguraban la mano de obra requerida y la habitabilidad de una casa destinada también al descanso estival o como segunda residencia y en la que poder pasar algunos períodos vacacionales.

Como testigos de aquella época se yerguen, todavía orgullosos, magníficos ejemplares arbóreos que nos muestran su belleza, singularidad y longevidad, tales como el roble, el ciprés, el almez y el pino piñonero.